Muke zbog visokih štikli

Ako ne možete bez visokih potpetica morate biti upoznate sa problemima koje njihovo stalno nošenje može da prouzrokuje. Od jako visokih štikli mogu da vas bole noge, a ako ih svaki dan nosite to može dovesti do ozbiljnih problema. Visoke štikle podižu petu, prebacujući tako suviše veliki pritisak na nožne prste, svod i prednji deo stopala. Ova neprirodna pojava izlaže vas riziku od deformacije nožnih prstiju, oštećenja nerava, čak i do problema sa donjim delom leđa.

Da bi izbegli muke zbog visokih potpetica preduzmite neke mere predostrižnosti da bi sprečili probleme koje njihovo nošenje može izazvati. Ako ste ceo dan bili na štiklama uradite nekoliko vežbi istezanja. To će svakako prijati vašim nogama. Svojim stopalima ćete jako pomoći tako što ćete posle dana provedenog na štiklama nekoliko dana nositi ravne cipele ili cipele sa niskom petom. Tako ćete dati svojim nogama mogućnost da se odmore.
photo:Tycho, Cretive Commons Share Alike Attribution 2.5